無理をしてでも作るべき 一息一息 自分を労るそんなひととき 外から 内（なか）へ 内から外へ 体中に染み渡る 貴方の中の再起動スイッチ

どうして世界中でお茶の時間があるのかって？ 絶対に必要だから １日の中にも 人生の中にも

向き合うモノは 自分自身

悩んでるって凄い事 あなたはそれに 真っ直ぐ挑んでいる